Світанок у горах настає без поспіху. Туман здіймається над долиною, дрова тріщать у печі, а самотній притулок – ледь помітна…
Friluftslivets år 2025
Świt w górach przychodzi bez pośpiechu. Mgła unosi się nad doliną, drewno trzaska w piecu, a samotne schronisko – ledwie…
Daggryet i fjellene kommer uten hastverk. Tåken stiger over dalen, veden knitrer i ovnen, og den enslige hytten – knapt…
Zaproszenie kogoś na wspólny spacer może być prostym, a jednak skutecznym sposobem na wzmocnienie zarówno własnego, jak i cudzego dobrostanu…
Рух може замінити майже будь-які ліки, тоді як жодні ліки, разом узяті, не здатні замінити рух», – казав у XVI…
Bevegelse kan erstatte nesten enhver medisin – men ingen medisiner kan erstatte bevegelse «Bevegelse kan erstatte nesten enhver medisin, mens…
„Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy wszystkie lekarstwa razem wzięte nigdy nie zastąpią ruchu” – mawiał w XVI wieku…
Mat smaker alltid best ute. I Norge, hvor friluftsliv er en del av identiteten vår,tar en nå turmaten til et…
Sezon grzybowy rozpoczęty. W Norwegii trwa zwykle od sierpnia do późnej jesieni. Grzybobranie łączy ruch na świeżym powietrzu z możliwością…
Norwegia, kraj niezwykły – oferuje zarówno tętniące życiem miasto, jak i dziką przyrodę. Latem możesz tu przeżyć dzień polarny, odpocząć…
Niezależnie od tego, czy planujesz weekendową wyprawę za miasto, chcesz dojeżdżać rowerem do pracy, czy po prostu spędzić aktywne popołudnie…
Norwegowie z całego kraju podzielili się swoimi najlepszymi wspomnieniami z wypraw w plener, licząc na to, że ich zdjęcia znajdą…