Close Menu
  • På norsk
  • Українською
  • Wiadomości
  • Społeczeństwo
  • Kultura
  • Reportaże i wywiady
  • Zdrowie
  • Aktywnie
Kategorie
  • Aktywnie
    • Podróże
    • Sport
    • Wędkarstwo
  • Kultura
    • Felieton
    • Film
    • Literatura
    • Muzyka
  • På norsk
    • Cecilies språk- og kulturhjørne
    • Kronikk
  • Reportaże i wywiady
  • Społeczeństwo
    • Dzieci
    • Historia
    • Kulinaria
    • Lokalnie
    • Ludzie
    • NAV
    • Opinia
    • Środowisko
  • Wiadomości
    • Polityka
      • Polityka lokalna
  • Zdrowie
    • Covid-19
  • Українською
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
Facebook Instagram X (Twitter) YouTube Spotify
Razem Norge – polska gazeta w NorwegiiRazem Norge – polska gazeta w Norwegii
  • På norsk
  • Українською
  • Wiadomości
  • Społeczeństwo
  • Kultura
  • Reportaże i wywiady
  • Zdrowie
  • Aktywnie
Razem Norge – polska gazeta w NorwegiiRazem Norge – polska gazeta w Norwegii
Strona główna»Społeczeństwo»Kulinaria»(nie)Doceniona owsianka
Kulinaria

(nie)Doceniona owsianka

By Sylwia Kaźmierczak13 marca 2022Brak komentarzy3 minuty czytania
Zdjęcie: Pixabay
Udostępnij
Facebook Twitter LinkedIn Email
Artykuł został opublikowany ponad rok temu, dlatego zawarte w nim informacje mogą być nieaktualne.

Owsianka często traktowana jest po macoszemu, niedoceniana i uznawana za „niesmaczną papkę”. Patrząc na norweskie preferencje kulinarne, okazuje się, że pozornie nudna owsianka może stanąć na kulinarnym piedestale zaraz obok słynnego łososia. Można ją bez wahania nazwać norweskim przysmakiem narodowym. Przepadają za nią mali i duzi. Może być nie tylko dobrą opcją śniadaniową, która dostarczy nam energii na kilka godzin, ale w towarzystwie zdrowych dodatków stanie się pełnowartościowym posiłkiem pełnym witamin. Owsianka w wersji wytrawnej okazuje się być znakomitą alternatywą na lunch lub nawet obiad.

W Norwegii z powodzeniem uprawiano owies, który był ówcześnie bazą zbożowego dania. Zdjęcie: Pixabay.

Za dawnych czasów owsianka zajmowała honorowe miejsce na norweskim stole. Z powodzeniem uprawiano jęczmień i owies, który był ówcześnie bazą zbożowego dania. Owsiankę jadano często, nawet kilka razy w ciągu dnia. Według podań gotowano sporą ilość, część jadano na gorąco, a resztę na zimno z mlekiem. Tzw. rømmegrøt czyli owsianka z kwaśną śmietaną była produktem luksusowym, podawanym na specjalne okazje. Była również jednym z rodzajów sendingsmat czy jedzenia, które wysyła się gościom na wesela czy pogrzeby jako podarunek, prezent. Do około 1900 roku owsiankę jadano wspólnie, z jednego półmiska. Stara szkoła polecała dodawanie mąki do owsianki, co miało sprawiać, że stanie się bardziej sycąca. Prawdziwą sztuką było umiejętne wtarcie mąki tak, aby nie powstały grudki. W roku 1864 Peter Christen Asbjørnsen, norweski przyrodnik dbający o dziedzictwo kulturowe i tradycje ludowe, zakwestionował sposób przygotowania posiłku zarzucając, że źle rozprowadzona mąką, która dodawana zostaje do ugotowanej wcześniej owsianki przeszkadza w jedzeniu i powoduje problemy z trawieniem. Spór o to, kto ma rację, norweskie gospodynie dodające mąki czy Asbjørnsen, trwał kilka lat, a sposób przygotowania na pozór zwykłej owsianki urósł do rangi naukowej debaty. Konflikt został zażegnany za pośrednictwem lekarza, profesora Fransa Christiana Faye, który to dał obu stronom prawo do decydowania o sposobie przyrządzania owsianki.

Smak owsianki można podkreślić dodając do niej ulubione owoce lub orzechy. Zdjęcie: Unsplash.

Osobiście gardziłam owsianką w każdej postaci. Doceniłam jej walory dopiero po przyjeździe do Norwegii i zrozumiałam, że jej smak można podkręcić dodając ulubione owoce lub orzechy. Chcę się podzielić z Wami przepisem na jedno z najlepszych owsiankowych śniadań, będącym moim zdaniem absolutnym klasykiem, ponieważ opiera się na składnikach, z których słynie Norwegia. Przed Wami owsiankowa królowa z brązowym serem, prażonymi migdałami, brązowym syropem oraz żurawiną.

Havregrøt med brunost, ristet mandler, mørk sirup og tyttebær

Aby przygotować pyszne śniadanie potrzebne będą:

  • 140 gr szklanka płatków owsianych/ Havregrøt lub lettkokte havregrøt
  • Borówka brusznica lub żurawina (świeże lub mrożone). W razie potrzeby można zastąpić dżemem z tych owoców/ tyttebær lub tranebær
  • 2 łyżki startego brązowego sera (brunost)
  • 2 szklanki mleka
  • 2 łyżki brązowego syropu
  • Szczypta soli
  • 2-3 łyżki uprzednio uprażonych migdałów

Mleko (lub jego zamiennik) doprowadzamy do wrzenia, dodajemy płatki owsiane i sól. Zmniejszamy temperaturę gotowania. Raz po raz mieszamy nie dopuszczając do przypalenia. Gotujemy do momentu, aż całość nabierze gęstej konsystencji, a płatki owsiane będą miękkie. W międzyczasie na rozgrzanej patelni prażymy migdały. Odstawiamy do wystudzenia, a następnie siekamy nożem na drobne kawałki. Ciemny syrop cukrowy podgrzewamy w mikrofalówce lub w małym rondelku. Upłynnienie go ułatwi nam dekorowanie i równomierne rozprowadzenie go po owsiance. Można także umieścić opakowanie z syropem na minutę lub dwie w gorącej kąpieli wodnej. Brązowy ser ścieramy na wiórki za pomocą tarki. Można posłużyć się nożem do sera w celu uzyskania większych kawałków. Jeśli używamy świeżych lub mrożonych owoców borówki brusznicy należy je wymieszać z cukrem i odrobinę rozgnieść.

Przygotowaną, ciepłą owsiankę, nakładamy do ulubionego naczynia, posypujemy startym brązowym serem, oprószamy prażonymi migdałami, dekorujemy borówką brusznicą w cukrowej otoczce. Na koniec oblewamy dookoła brzegi ciemnym syropem.

Smacznego! Kos dere, håper det smaker!

ciekawostki
Udostępnij. Facebook Twitter LinkedIn Email

Powiązane

Walentynki, czyli Alle hjerters dag

17 faktów o Svalbardzie – który z nich cię zaskoczy?

Siedem tęsknot emigranta

Zostaw kometarz Anuluj komentarz

Na czasie

Podróżujące spodnie zawędrowały do Norwegii. Traveling Doll Pants łączy pasjonatów

Społeczeństwo 17 sierpnia 2025

Co może łączyć ludzi z sześciu kontynentów, ponad pięćdziesięciu miast i różnych kultur? Okazuje się,…

Od miecza do stoczni: niezwykła historia Trondheim

16 sierpnia 2025

Coraz więcej osób z niepełnosprawnościami poza rynkiem pracy. Høyre domaga się reformy NAV

15 sierpnia 2025

Organizacje prasowe: Norwegia musi zrobić więcej dla dziennikarzy w Gazie

14 sierpnia 2025

Norwegia: Co piąty mieszkaniec kraju ma imigranckie korzenie

14 sierpnia 2025

Zbierasz grzyby w Norwegii? Oto, co musisz wiedzieć

12 sierpnia 2025

Miasta wynurzające się z norweskich fiordów

12 sierpnia 2025

Kredyt w Norwegii. Obniż oprocentowanie

11 sierpnia 2025

Próba porwania w Vennesla

10 sierpnia 2025

Strzelanina w biurze NAV w Oslo

9 sierpnia 2025

W Senacie powstanie zespół pomagający Polonii wrócić do kraju

8 sierpnia 2025

Trzy patyki. Relacja z Warszawy

7 sierpnia 2025

W krainie fiordów, wodospadów i trolli

6 sierpnia 2025

NAF ostrzega: awarie techniczne w nowoczesnych samochodach mogą prowadzić do wypadków

6 sierpnia 2025

Brumunddal: Kierowca ciężarówki wciągnięty w policyjny pościg

5 sierpnia 2025
Dane kontaktowe

Polsk-Norsk Forening Razem=Sammen
nr org. 923 205 039

tel. +47 966 79 750

e-mail: kontakt@razem.no

Redakcja i współpraca »

Ostatnio dodane

Zdrowie polskich imigrantów w Norwegii: niepokojące statystyki

29 sierpnia 2025

Norweskie wybory parlamentarne 2025: co warto wiedzieć

28 sierpnia 2025

Norwegia: Polki pracują poniżej swoich kwalifikacji

27 sierpnia 2025
Współpraca

Razem Norge jest laureatem nagrody "Redakcja medium polonijnego 2025", przyznawanej przez Press Club Polska.

Facebook Instagram X (Twitter) YouTube

Informujemy, że polsko-norweskie stowarzyszenie Razem=Sammen otrzymało za pośrednictwem Stowarzyszenie "Wspólnota Polska" dofinansowanie z Ministerstwa Spraw Zagranicznych w ramach konkursu Polonia i Polacy za Granicą 2024 – Media i Struktury. Nazwa zadania publicznego: Wsparcie działalności organizacji polonijnych w krajach skandynawskich Kwota dotacji 2024: 78,587.60 PLN w 2024 r. Całkowita wartość zadania publicznego 2024: 232 704,80 PLN Data podpisania umowy: Październik 2024 r. Wsparcie w ramach projektu dotyczy m. in. dofinansowania kosztów wynajmu pomieszczeń, ubezpieczenia, wynagrodzeń pracowników, zakupu materiałów biurowych oraz innych kosztów funkcjonowania organizacji.

Ansvarlig redaktør: Katarzyna Karp | Administrasjonssjef: Sylwia Balawender
Razem Norge arbeider etter Vær Varsom-plakatens og VVP regler for god presseskikk. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet.

© 2025 Razem=Sammen | Made in Kristiansand

Wprowadź szukaną frazę i naciśnij Enter, aby przejść do wyników wyszukiwania. Naciśnij Esc, aby anulować.