Helse
-
Tillit er vår styrke i krisetider. Norge markerer Verdensdagen for psykisk helse
Vet du hvem du kan ringe når du står i en vanskelig situasjon? Har du mennesker rundt deg som du stoler på? Årets Verdensdag for psykisk helse minner oss om at trygghet handler om mer enn å ha mat, vann og en plan for krisesituasjoner. Like viktig er relasjonene mellom mennesker, følelsen av tilhørighet og…
-
Når fellesskapet gir håp – Norge og Polen samlet for barn med kreft
I en tid der nyhetsbildet ofte domineres av konflikter, kriser og bekymringer, dukker det av og til opp historier som…
-
Jeg er… Hold ut så lenge du kan
I Norge blir personer med funksjonsnedsettelser behandlet «normalt». Man føler seg ikke som en raring på gata. En samtale med…
-
Røde flagg i forhold – om vold i nære relasjoner
Røde flagg – kan vi beskytte oss mot toksiske forhold? Hvordan legge merke til de første tegnene på at noe…
-
Er det bare en tanke eller ekte smerte?
Kjenner du den følelsen, når ingenting egentlig har skjedd ennå, men du kjenner allerede spenningen i kroppen? Pusten blir grunnere,…
-
Bipolar lidelse uten tabu: en historie som hjelper oss å forstå
Med høstløv under skoene og frostrøyk i pusten går jeg mot treningssenteret – et sted for helse, fellesskap og små…
-
Vil du bli med meg på tur?
Å invitere noen med på tur kan virke som en liten ting – men det kan ha stor betydning. En…
-
Gå en tur – sunn friluftsliv
Bevegelse kan erstatte nesten enhver medisin – men ingen medisiner kan erstatte bevegelse «Bevegelse kan erstatte nesten enhver medisin, mens…
-
Fysioterapi i Norge og Polen: Pasienter, kultur og forskjeller
I over 20 år har jeg jobbet som fysioterapeut og manuellterapeut, og tidligere ledet jeg undervisning for studenter fra hele…
-
Man ikke kan tie om selvmord – for stillheten dreper
Den 10. september markeres Verdensdagen for selvmordsforebygging. Da Kuba Letek, en erfaren veterinær, hørte om dødsfallet til enda en tidligere…
-
Flerkulturell matmagi – turmat fra hele verden
Mat smaker alltid best ute. I Norge, hvor friluftsliv er en del av identiteten vår,tar en nå turmaten til et…
-
Dette må du vite: Elsparkesykler
De siste månedene har det skjedd flere alvorlige ulykker på elsparkesykkel. I Oslo omkom en mann etter å ha kollidert…
