Close Menu
  • Wiadomości
  • Społeczeństwo
  • Kultura
  • Reportaże i wywiady
  • Zdrowie
  • Aktywnie
  • På norsk
  • Українською
  • English
Kategorie
  • Aktywnie
    • Podróże
    • Sport
    • Wędkarstwo
  • English
  • Kultura
    • Felieton
    • Film
    • Literatura
    • Muzyka
  • Ogólne
  • På norsk
    • Cecilies språk- og kulturhjørne
    • Kronikk
  • Reportaże i wywiady
  • Społeczeństwo
    • Dzieci
    • Historia
    • Kulinaria
    • Lokalnie
    • Ludzie
    • NAV
    • Opinia
    • Środowisko
  • Wiadomości
    • Polityka
      • Polityka lokalna
  • Zdrowie
    • Covid-19
  • Українською
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
Facebook Instagram X (Twitter) YouTube Spotify
Razem Norge – polska gazeta w NorwegiiRazem Norge – polska gazeta w Norwegii
  • På norsk
  • Українською
  • English
  • Wiadomości
  • Społeczeństwo
  • Kultura
  • Reportaże i wywiady
  • Zdrowie
  • Aktywnie
Razem Norge – polska gazeta w NorwegiiRazem Norge – polska gazeta w Norwegii
Strona główna»Społeczeństwo»Kulinaria»(nie)Doceniona owsianka
Kulinaria

(nie)Doceniona owsianka

By Sylwia Kaźmierczak13 marca 2022Brak komentarzy3 minuty czytania
Zdjęcie: Pixabay
Udostępnij
Facebook Twitter LinkedIn Email
Artykuł został opublikowany ponad 4 lata temu, dlatego zawarte w nim informacje mogą być nieaktualne.

Owsianka często traktowana jest po macoszemu, niedoceniana i uznawana za „niesmaczną papkę”. Patrząc na norweskie preferencje kulinarne, okazuje się, że pozornie nudna owsianka może stanąć na kulinarnym piedestale zaraz obok słynnego łososia. Można ją bez wahania nazwać norweskim przysmakiem narodowym. Przepadają za nią mali i duzi. Może być nie tylko dobrą opcją śniadaniową, która dostarczy nam energii na kilka godzin, ale w towarzystwie zdrowych dodatków stanie się pełnowartościowym posiłkiem pełnym witamin. Owsianka w wersji wytrawnej okazuje się być znakomitą alternatywą na lunch lub nawet obiad.

W Norwegii z powodzeniem uprawiano owies, który był ówcześnie bazą zbożowego dania. Zdjęcie: Pixabay.

Za dawnych czasów owsianka zajmowała honorowe miejsce na norweskim stole. Z powodzeniem uprawiano jęczmień i owies, który był ówcześnie bazą zbożowego dania. Owsiankę jadano często, nawet kilka razy w ciągu dnia. Według podań gotowano sporą ilość, część jadano na gorąco, a resztę na zimno z mlekiem. Tzw. rømmegrøt czyli owsianka z kwaśną śmietaną była produktem luksusowym, podawanym na specjalne okazje. Była również jednym z rodzajów sendingsmat czy jedzenia, które wysyła się gościom na wesela czy pogrzeby jako podarunek, prezent. Do około 1900 roku owsiankę jadano wspólnie, z jednego półmiska. Stara szkoła polecała dodawanie mąki do owsianki, co miało sprawiać, że stanie się bardziej sycąca. Prawdziwą sztuką było umiejętne wtarcie mąki tak, aby nie powstały grudki. W roku 1864 Peter Christen Asbjørnsen, norweski przyrodnik dbający o dziedzictwo kulturowe i tradycje ludowe, zakwestionował sposób przygotowania posiłku zarzucając, że źle rozprowadzona mąką, która dodawana zostaje do ugotowanej wcześniej owsianki przeszkadza w jedzeniu i powoduje problemy z trawieniem. Spór o to, kto ma rację, norweskie gospodynie dodające mąki czy Asbjørnsen, trwał kilka lat, a sposób przygotowania na pozór zwykłej owsianki urósł do rangi naukowej debaty. Konflikt został zażegnany za pośrednictwem lekarza, profesora Fransa Christiana Faye, który to dał obu stronom prawo do decydowania o sposobie przyrządzania owsianki.

Smak owsianki można podkreślić dodając do niej ulubione owoce lub orzechy. Zdjęcie: Unsplash.

Osobiście gardziłam owsianką w każdej postaci. Doceniłam jej walory dopiero po przyjeździe do Norwegii i zrozumiałam, że jej smak można podkręcić dodając ulubione owoce lub orzechy. Chcę się podzielić z Wami przepisem na jedno z najlepszych owsiankowych śniadań, będącym moim zdaniem absolutnym klasykiem, ponieważ opiera się na składnikach, z których słynie Norwegia. Przed Wami owsiankowa królowa z brązowym serem, prażonymi migdałami, brązowym syropem oraz żurawiną.

Havregrøt med brunost, ristet mandler, mørk sirup og tyttebær

Aby przygotować pyszne śniadanie potrzebne będą:

  • 140 gr szklanka płatków owsianych/ Havregrøt lub lettkokte havregrøt
  • Borówka brusznica lub żurawina (świeże lub mrożone). W razie potrzeby można zastąpić dżemem z tych owoców/ tyttebær lub tranebær
  • 2 łyżki startego brązowego sera (brunost)
  • 2 szklanki mleka
  • 2 łyżki brązowego syropu
  • Szczypta soli
  • 2-3 łyżki uprzednio uprażonych migdałów

Mleko (lub jego zamiennik) doprowadzamy do wrzenia, dodajemy płatki owsiane i sól. Zmniejszamy temperaturę gotowania. Raz po raz mieszamy nie dopuszczając do przypalenia. Gotujemy do momentu, aż całość nabierze gęstej konsystencji, a płatki owsiane będą miękkie. W międzyczasie na rozgrzanej patelni prażymy migdały. Odstawiamy do wystudzenia, a następnie siekamy nożem na drobne kawałki. Ciemny syrop cukrowy podgrzewamy w mikrofalówce lub w małym rondelku. Upłynnienie go ułatwi nam dekorowanie i równomierne rozprowadzenie go po owsiance. Można także umieścić opakowanie z syropem na minutę lub dwie w gorącej kąpieli wodnej. Brązowy ser ścieramy na wiórki za pomocą tarki. Można posłużyć się nożem do sera w celu uzyskania większych kawałków. Jeśli używamy świeżych lub mrożonych owoców borówki brusznicy należy je wymieszać z cukrem i odrobinę rozgnieść.

Przygotowaną, ciepłą owsiankę, nakładamy do ulubionego naczynia, posypujemy startym brązowym serem, oprószamy prażonymi migdałami, dekorujemy borówką brusznicą w cukrowej otoczce. Na koniec oblewamy dookoła brzegi ciemnym syropem.

Smacznego! Kos dere, håper det smaker!

ciekawostki
Udostępnij. Facebook Twitter LinkedIn Email

Powiązane

Hakkebakkeskogen – las, w którym uczymy się żyć razem

Targ, pług i hełm. Co łączy język polski i norweski?

Połowa Norwegów spędzi jesienne ferie za granicą

Zostaw kometarz Anuluj komentarz

Na czasie

Polske filmdager 2026 – podróże po polskiej kulturze –  z Japonią, Indiami i Marokiem na horyzoncie

Kultura 6 października 2026

Film, muzyka i rozmowy o podróżowaniu – także tym, które prowadzi w głąb siebie. W…

Norwegia dokłada 96 mln koron do integracji. Więcej na język i wejście migrantów na rynek pracy

6 października 2026

Norwegowie chcą rozmowy o UE, ale niekoniecznie członkostwa

6 października 2026

Norwegia chce dopłacać do naprawy pralek i lodówek. Rząd przeznacza 35 mln koron na progam pilotażowy

6 października 2026

500 młodych Polaków spotka się na Monte Cassino

6 października 2026

Senterpartiet i Rødt przeciwne podwyżce ceny prądu w ramach Norgespris

6 października 2026

Norwegia zwiększa pomoc dla uprowadzonych ukraińskich dzieci i jeńców wojennych

6 października 2026

Haugesund odjeżdża, Strømsgodset goni. Weekend w OBOS-ligaen

6 października 2026

Cena Norgespris wzrośnie w 2027 roku do 45 øre za kilowatogodzinę

6 października 2026

Wszystkie niemowlęta mają otrzymać ochronę przed wirusem RS

6 października 2026

Najbardziej deszczowy dzień w Bergen od prawie siedmiu lat 

5 października 2026

Cyberataki w Norwegi – kto atakuje i dlaczego?

5 października 2026

Norwegia przegrywa trzeci mecz z rzędu. Najgorsza seria od 10 lat 

5 października 2026

Vy o strajku kolejarzy: „To trudna sytuacja”

5 października 2026

KrF chce własnej norweskiej listy organizacji terrorystycznych: „Norwegia była zbyt naiwna”

5 października 2026
Dane kontaktowe

Polsk-Norsk Forening Razem=Sammen
nr org. 923 205 039

tel. +47 966 79 750

e-mail: kontakt@razem.no

Redakcja i współpraca »

Ostatnio dodane

Anne Carson laureatką literackiego Nobla 2026. Czy jej książki są znane w Norwegii? 

9 października 2026

Za 1000 koron ponad 400 zł. Korona najmocniejsza wobec złotego od trzech lat

9 października 2026

Chcesz sprowadzić rodzinę do Norwegii? UDI wymaga dochodu ponad 436 tys. koron rocznie

9 października 2026
Współpraca

Razem Norge jest laureatem nagrody "Redakcja medium polonijnego 2025", przyznawanej przez Press Club Polska.

Facebook Instagram X (Twitter) YouTube

Ansvarlig redaktør: Katarzyna Karp | Administrasjonssjef: Sylwia Balawender
Razem Norge arbeider etter Vær Varsom-plakatens og VVP regler for god presseskikk. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet.

© 2026 Razem=Sammen | Made in Kristiansand

Wprowadź szukaną frazę i naciśnij Enter, aby przejść do wyników wyszukiwania. Naciśnij Esc, aby anulować.