I år kan du feire påsken i ro og glede – i ditt eget nærmiljø, ute i naturen! Her er forslag til aktiviteter og leker som kombinerer bevegelse, frisk luft og hyggelige øyeblikk sammen.
Å feire påske hjemme gir deg muligheten til å senke tempoet, nyte stillheten og ta inn naturen i nærområdet ditt. Våren er en perfekt tid for å utforske skogen, gå tur langs kysten og kose seg med en kopp kakao ute i det fri. Naturen byr på gratis opplevelser, frisk luft og påskestemning – helt uten stress og store planer.
🛶 Prøv noe nytt
Lei gratis utstyr hos BUA eller et lokalt utstyrsutlån og oppdag nye aktiviteter – kajakk, fiskestang, truger? Påsken er en perfekt anledning!
🐰 Påskehinderløype
Lag en morsom stafett: hopp som en hare, bær et egg på en skje, balanser med en gulrot – latteren kommer på kjøpet!
🥚 Eggjakt i hagen eller skogen
Gjem egg og lag et skattekart eller finn på gåter. Garantert gøy for både små og store!
🌼 Vårtur med lupe og notatbok
Se etter vårtegn – hvitveis, hestehov, blåveis, fuglesang, smeltende snø… Ta bilder eller lag tegninger!
🍂 Naturbingo
Lag bingobrett med ting å finne: kongler, fjær, dyrespor. Barna krysser av etter hvert funn!
🍃 Lag kunst med naturmaterialer
Samle steiner, pinner og blader – lag figurer, dyr eller påskepynt!
📖 Hengekøyelesing
Heng opp en hengekøye, ta med en bok og nyt naturens ro. Husk teppe og varm te!
Se også: Aktivitetskalenderen fra Friluftslivets år
🌲 Skog-gjemsel eller hinderløype
Gjem dere langs stien eller lag en hinderløype – hopp over steiner, kryp under greiner.
🫕 Påskepiknik
Lag suppe på termos, ta med en digg matpakke, eller prøv stormkjøkken! På turmat.no finner du oppskrifter på turmat fra hele verden.
📍 Sjekk tilrettelagte bålplasser på UT.no eller kommunens nettsider.
⛺ En natt ute – i hagen eller under tak
Lån et telt, hengekøye eller slå leir på verandaen. Eventyret venter!
✨ Stjernekikking og nordlys
Ta en kveldstur i måneskinn. 2. påskedag i 2025 faller rundt halvmåne – perfekt for naturopplevelser!
Bli inspirert. Slapp av. Nyt naturen.
🌳 Flere idéer finner du på: friluftslivetsar.no
Teksten er basert på inspirasjonsmateriale fra friluftslivetsar.no