Małgorzata Stankiewicz
-
Er det bare en tanke eller ekte smerte?
Kjenner du den følelsen, når ingenting egentlig har skjedd ennå, men du kjenner allerede spenningen i kroppen? Pusten blir grunnere, skuldrene løfter seg litt, og den velkjente sammentrekningen dukker opp i magen. Du skal bare gå en tur, handle litt, eller begynne å rydde – og så kommer tanken: «Det kommer sikkert snart til å…
-
W oczekiwaniu na ból
Znasz to uczucie, kiedy jeszcze nic się nie wydarzyło, a Ty już czujesz napięcie w ciele. Oddech staje się płytszy,…
-
Йди на прогулянку – здоровий рух на свіжому повітрі (friluftsliv)
Рух може замінити майже будь-які ліки, тоді як жодні ліки, разом узяті, не здатні замінити рух», – казав у XVI…
-
Gå en tur – sunn friluftsliv
Bevegelse kan erstatte nesten enhver medisin – men ingen medisiner kan erstatte bevegelse «Bevegelse kan erstatte nesten enhver medisin, mens…
-
Idź na spacer – zdrowy friluftsliv
„Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy wszystkie lekarstwa razem wzięte nigdy nie zastąpią ruchu” – mawiał w XVI wieku…
-
Менше упереджень, більше усвідомленості
Расизм, хоч і часто асоціюється з відкритими актами дискримінації, насправді має також тонкіші форми, які важче подолати. Одним із цікавих…
-
Færre fordommer, mer oppmerksomhet
Rasisme, ofte assosiert med åpenlyse diskrimineringshandlinger, tar også mer subtile former som er vanskeligere å bekjempe. En fascinerende mekanisme knyttet…
-
Mniej uprzedzeń, a więcej uważności
Rasizm, choć często kojarzony z otwartymi aktami dyskryminacji, w rzeczywistości przybiera także subtelniejsze formy, które są trudniejsze do zwalczania. Jednym…
-
Hemmeligheten bak usynlig diskriminering
Oversettelse: Natalia Dziwińska Nå til dags, til tross for stor sosial og kulturell fremgang, er diskrimineringproblemet fortsatt en av utfordringene…
-
Tajemnica niewidocznej dyskryminacji
W obecnej rzeczywistości, pomimo ogromnego postępu społecznego i kulturowego, problem dyskryminacji pozostaje jednym z wyzwań, z którymi zmagają się społeczeństwa…
-
Якщо хочеш змін, почни з себе: Невидима дискримінація
У нинішніх реаліях незважаючи на величезний соціальний і культурний прогрес, проблема дискримінації залишається одним із викликів, з якими стикається суспільство…
-
Klucz do relaksu i równowagi w codzienności
Nasz organizm potrzebuje równowagi pomiędzy aktywnością fizyczną, a chwilami odprężenia. Choć ruch jest często promowany jako kluczowy element zdrowego stylu…
